Tikar Kapok

Voor mensen met een allergie zijn synthetische hoofdkussens of kussens met een latex of traagschuim kern vaak een goede keuze. Deze materialen zijn minder gevoelig voor huisstofmijt dan bijvoorbeeld dons of veren. Let daarnaast op een wasbare hoes en eventueel een anti-allergische tijk, zodat het kussen eenvoudig schoon en fris te houden is.

Gemiddeld gaat een hoofdkussen twee tot vier jaar mee, afhankelijk van het materiaal en het gebruik. Na verloop van tijd verliest een kussen zijn veerkracht en ondersteuning, ook al ziet het er nog goed uit. Word je vaker wakker met nek- of schouderklachten, of voelt het kussen platter aan dan voorheen, dan is dat vaak een teken dat vervanging nodig is.

De juiste keuze hangt vooral af van hoe je slaapt. Zijslapers hebben meestal baat bij een steviger en hoger hoofdkussen, zodat hoofd en nek goed in lijn blijven met de wervelkolom. Rugslapers kiezen vaak een middelmatig hoog kussen dat de natuurlijke kromming van de nek ondersteunt. Buikslapers slapen het prettigst op een zacht en laag kussen, of zelfs zonder kussen, om overbelasting van de nek te voorkomen.